Iscas Intelectuais
1964 – O Brasil entre armas e livros
1964 – O Brasil entre armas e livros
Um documentário para ser visto como outro ângulo pelo ...

Ver mais

Os Podcasts Café Brasil Musicais
Os Podcasts Café Brasil Musicais
Música é uma de nossas grandes paixões, por isso de ...

Ver mais

#DicaNetFlix Trotsky
#DicaNetFlix Trotsky
É uma série de terror. Tem assassinos em série, ...

Ver mais

Visualizando as estruturas do discurso do Portal Café Brasil
Visualizando as estruturas do discurso do Portal Café Brasil
Se você se aproximar do Café Brasil, prepare-se para ...

Ver mais

666 – O diabo é o pai do rock
666 – O diabo é o pai do rock
Existem dezenas de explicações para o 666 ser chamado ...

Ver mais

665 – O Vale
665 – O Vale
A trilha para o sucesso envolve trabalho duro e ...

Ver mais

664 – Sobre lagartas e borboletas
664 – Sobre lagartas e borboletas
Cara, como mudar é difícil... perder peso...manter ...

Ver mais

663 – A crisálida
663 – A crisálida
A maturidade entende que existe a escuridão no mundo, ...

Ver mais

LíderCast 154 – Diógenes e Michelle Cezila
LíderCast 154 – Diógenes e Michelle Cezila
Empreendedores brasileiros, que se mudam para os ...

Ver mais

LíderCast 153 – Rafael Bernardes
LíderCast 153 – Rafael Bernardes
Empreendedor em TI, que capacita outros profissionais ...

Ver mais

LíderCast 152 – Lucia Moyses
LíderCast 152 – Lucia Moyses
Escritora, psicóloga e neuropsicóloga, um papo sobre ...

Ver mais

LíderCast 151 – Irineu Toledo
LíderCast 151 – Irineu Toledo
Radialista, uma das vozes mais marcantes e conhecidas ...

Ver mais

Cafezinho Live – Como será o Brasil com Bolsonaro
Cafezinho Live – Como será o Brasil com Bolsonaro
Um bate papo entre Adalberto Piotto, Carlos Nepomuceno ...

Ver mais

046 – Para quem vai anular o voto
046 – Para quem vai anular o voto
Fiz um vídeo desenhando claramente o que acontece com ...

Ver mais

Confraria Café Brasil
Confraria Café Brasil
A Confraria Café Brasil nasceu para conectar pessoas ...

Ver mais

Videocast Nakata T02 10
Videocast Nakata T02 10
Videocast Nakata Temporada 02 Episódio 10 - Hábitos ...

Ver mais

Bolsonaro errou, mas nem tanto
Fernando Lopes
Iscas Politicrônicas
Bolsonaro fala demais, e sem freios. Não faz a necessária reflexão prévia. Ele precisa lembrar, urgentemente, que não é mais deputado nem está no balcão do boteco. O cargo que ocupa merece todo o ...

Ver mais

TRIVIUM: CAPITULO 2 – DIMENSÕES LÓGICA E PSICOLÓGICA DA LINGUAGEM (parte 8)
Alexandre Gomes
  Eu prometo que esse segundo capítulo vai acabar! Acho que terá umas 12 partes… Mas vamos lá! De volta à diversão. É claro que a linguagem tem aspectos LÓGICOS e PSICOLÓGICOS, veja ...

Ver mais

O Brasil da TV Globo, do Whatsapp e as manifestações do dia 26/05
Carlos Nepomuceno
RESUMO DA LIVE: LIVE COMPLETA: https://web.facebook.com/carlos.nepomuceno/videos/10157340715398631 LINKS DAS OUTRAS LIVES: ...

Ver mais

Eu não acredito na democracia moderna
Gustavo Bertoche
É preciso lançar pontes.
Eu não acredito na democracia representativa moderna. * * * Concordo com Schumpeter: no modelo de democracia do século XX, os indivíduos comuns são simplesmente consumidores de produtos políticos ...

Ver mais

Cafezinho 178 – O Exorcista
Cafezinho 178 – O Exorcista
O Brasil está sofrendo um imenso exorcismo, e o demônio ...

Ver mais

Cafezinho 177 – Os monstros da negatividade 3
Cafezinho 177 – Os monstros da negatividade 3
A negatividade tem suas raízes no medo de ser ...

Ver mais

Cafezinho 176 – Gostou? Compartilhe.
Cafezinho 176 – Gostou? Compartilhe.
Gostou? Compartilhe! Só assim, fazendo a nossa parte, ...

Ver mais

Cafezinho 175 – Não use sua ignorância
Cafezinho 175 – Não use sua ignorância
Quando você não conhece o objeto de sua análise, será ...

Ver mais

De volta para o presente…

De volta para o presente…

Filipe Aprigliano - Iscas do Apriga -

 

O que seria o tempo explicado de forma simples? Não falo aqui do contínuo espaço-tempo (inclusive, se você não sabe do que se trata, vá pesquisar, porque é muito interessante), falo apenas do tempo que podemos experimentar como seres humanos.

A primeira visão do tempo é bem popular e aceita em qualquer boteco. Imagine que seria um fluxo unidirecional de momentos, e na perspectiva do indivíduo, seria a cadeia de eventos que se sucederam desde o momento em que se tornou consciente de si.

A segunda visão, que faz mais sentido para mim, já gera grande polêmica pelos bares desse Brasil. Nessa perspectiva o tempo como experiência não existe, a única coisa que podemos experimentar é o presente, um eterno presente, onde a vastidão e implacabilidade do tempo teórico são irrelevantes. Nessa visão, todas as experiências de passado e futuro não são reais, ou seja, são produtos da mente, produzidas sob os parâmetros de cada um, nas circunstâncias momentâneas de cada um.

Pois bem, qual a relevância dessa discussão? Quem leu minha isca “Existo, logo penso” (e não se ofendeu com o conteúdo) sabe da minha teoria de que quase tudo que pensamos ser é pura ilusão. Ao contrário do que anos de construções equivocadas nos levam a crer, não somos nossos pensamentos, nossa personalidade e nossos corpos, e sim os observadores e criadores da nossa própria existência.

Enfim, para quem interessar possa, gostaria de propor algumas mudanças de perspectiva mais práticas, deixando um pouco de lado a diarreia mental.

A mais importante proposição é essa: Saia da máquina do tempo mental! Volte para o presente, ou seja, abandone os delírios da sua mente e volte para o mundo real.

Muitos são os motivadores para esse movimento, e eu poderia desenvolvê-los mais, mas como isso é uma isca, vou apenas elencá-los:

 

  1. Se o seu passado foi bom, revivê-lo com frequência é uma fuga, provavelmente pelo medo da mudança;
  2. Se o seu passado foi ruim, revivê-lo com frequência também é uma fuga, provavelmente pelo medo dos sofrimentos e fracassos se repetirem;
  3. Se o futuro que você projeta é bom, visitá-lo com frequência não é a melhor forma de torná-lo realidade;
  4. Se o futuro que você projeta é ruim, visitá-lo com frequência é a melhor forma de torná-lo realidade.

 

Em todos os casos, seja vivendo no passado ou no futuro, não estar no presente vai privá-lo de enxergar oportunidades que estão bem na frente do seu nariz. Além de consumir energia que podia estar direcionada a executar coisas de uma forma mais consciente.

Isso é muito importante, a consciência, vamos voltar a esse conceito logo em seguida. Mas antes perceba que o medo é uma constante em todos os impulsos de não viver no presente: o medo de errar, o medo de perder, o medo de sofrer, o medo da mudança.

Para se livrar do medo são precisas algumas posturas simples, mas que você deve se forçar a exercitar com frequência, até que se tornem hábitos subconscientes:

 

  1. Sempre aceitar as coisas sobre as quais não tem controle: assim que uma dessas coisas for identificada, não gaste nem mais um segundo da vida sofrendo por isso, reserve sua energia para algo produtivo;
  2. Sempre agradecer por todas as coisas: apreciar o emprego, a casa, a saúde, a família, os amigos, os talentos e também os eventos ruins e desafiadores, mas que trazem frutos de crescimento e evolução pessoais. Se você deseja algo mais, sempre compare o valor desse algo mais com todo o resto que você já tem, e seja sempre grato;
  3. Sempre dar chance a empatia antes de julgar: quando alguém te irritar, pense como seria estar no lugar dela física e emocionalmente, se isso não for possível, pense como seria se alguém que você ama estivesse no lugar dela;
  4. Sempre praticar o bom humor: procure pelo absurdo em tudo, mude a perspectiva de um problema, de um desafio, de um drama, até encontrar uma que seja absurda para essa situação, e se for adequado, não deixe de compartilhar com quem está a sua volta. Tudo na vida tem um lado absurdo, é só procurar.

 

São muitas recomendações iniciadas com o “sempre”, e é aí que entra a tal da consciência. Nenhuma dessas tarefas é possível enquanto você viaja no tempo, é preciso estar presente, atento a tudo que ocorre, percebendo e corrigindo constantemente seus pensamentos e emoções.

Nesse sentido somos observadores e criadores. Conscientes de tudo que ocorre no presente, podemos alocar energia nas emoções certas, na hora certa, e criar o mundo que desejamos, sem ansiedade e com prazer pela vida, encontrando realização no próprio processo de viver.

Esse é o primeiro passo, talvez o mais importante, tornar-se consciente de que existe um presente, rico em prazeres e oportunidades, que passou despercebido até agora. Os próximos passos envolvem a evolução dessa consciência, a tomada de total responsabilidade pela própria vida, e a capacidade de vislumbrar e construir qualquer futuro que se deseje.

Se você acha que essas são apenas frases de efeito, você precisa urgentemente abandonar a imagem que tem de si próprio e começar essa jornada.

Gostaria apenas de finalizar agradecendo ao Leo Gura, do site actualized.org, que me ajudou a organizar minha própria jornada em níveis que nunca imaginei possíveis. Entre as coisas mais impactantes que ele me ensinou:

A sociedade em que vivemos (da cultura pop e das redes sociais) torna os nossos sonhos muito rasos. A primeira coisa a fazer é abandonar  a crença de que existe um limite para o que podemos realizar como indivíduos.

Obrigado pelo seu tempo. Quem sabe nos falamos novamente?

Ver Todos os artigos de Filipe Aprigliano