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A Ilusão de que “O Sucesso depende de Trabalhar Muito”

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Felipe Bahia -

Como encontrei o Felipe Bahia? Foi indicação de um amigo que me impressionou pelo emagrecimento. Perguntei se ele estava fazendo dieta e ele disse: “Sim. Pela mente”. E eu pensei: “Lá vem…”. Ele então me contou que estava fazendo um coaching com o Felipe Bahia, que se apresenta assim e seu site:

“Tentei de quase tudo para emagrecer, e cheguei a desistir. Pois toda dieta e toda academia que me matriculava eu abandonava em uma ou duas semanas. Eu não estava gostando de mim mesmo, e meu desempenho profissional só piorava. Decidi então aprender como poderia ser mais motivado, produzir mais e crescer profissionalmente, e nessa caminhada emagreci 23kg. Hoje continuo estudando mais ainda e ajudando pessoas em todo o Brasil e no exterior a Emagrecerem DEFINITIVAMENTE.”

Bem, estou para conhecer alguém mais cético que eu. E o aval daquele amigo me levou a entrar em contato com o Felipe, com quem já fiz algumas sessões. O “emagreça pela mente” que ele propõe não é aquela coisa de “emagreça dormindo”, mas um exercício de introspectiva, com técnicas de PNL e outros truques que ajudam a gente a programar o cérebro. Eu continuo cético, para mim o resultado dessas sessões deve ser incutir na gente um estado permanente de alerta, com o cérebro não deixando que façamos sem perceber as coisas que nos engordam. Por enquanto o que tenho sentido é que é tudo questão de disciplina. Falar do problema, refletir sobre o problema, ficar atento ao problema e ter disciplina para, ao perceber o ato que não te ajuda, evitar fazê-lo.

Não sei no que vão dar as sessões que estou fazendo. Acho que vou ganhar do Felipe e continuar gordo… Mas fiquei fascinado com as propostas  e o convidei para colaborar com o Portal Café Brasil.

Aqui está seu primeiro texto.

Preciso terminar esta apresentação, tem um Ben & Jerry´s me aguardando ali.

Luciano Pires

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A Ilusão de que “O Sucesso depende de Trabalhar Muito”

A título de curiosidade, dei uma olhadinha na lista da Forbes de 2016 e, entre os 70 mais ricos do mundo, só encontrei 16 que estavam visivelmente acima do peso. A grande maioria apresenta o aspecto saudável de quem se cuida em relação à alimentação e atividade física.  Talvez você diga:

– Ah Felipe, eles se cuidam pois já chegaram lá!

Pois aposto que foi o contrário: eles chegaram lá porque se cuidam, e isso é apontado na biografia de alguns como dos Brasileiros da Ambev.

Você já deve ter ouvido muita gente falar que para ter sucesso na vida é preciso trabalhar muito, muito mesmo.  E talvez você tenha acreditado nisso e dado o seu melhor para chegar lá. Mas quero te mostrar que você poderia ter chegado aonde chegou de uma forma incrivelmente melhor. Duvida?

Vamos olhar algumas características apontadas pelas principais revistas profissionais, que fazem um profissional ter sucesso: produtividade, disciplina, criatividade, jogo de cintura, liderança, resiliência, energia, disposição, experiência e conhecimento.

Para mim as principais são: produtividade, energia e disposição, pois tendo-as, você potencializa as outras.

Não é trabalhar muito que dá resultado, é trabalhar de forma inteligente e produtiva que faz um profissional crescer. Quem você acha que ganha mais, um profissional que executa uma função em 6h de trabalho ou um que faz o mesmo em 8h?

Hoje, existem diversas pessoas preocupadas em trabalhar mais, sem se importar com a produtividade, acreditando que horas trabalhadas farão total diferença. Então acabam trabalhando muito, chegam em casa cansadas, comem qualquer porcaria, engordam, dormem mal e repetem esse ciclo todo santo dia. Um ciclo que deixa a vida sem energia, que as deixa cada vez mais cansadas.  Para saber se você está assim, se pergunte:

– Eu termino meu dia com disposição?

Sou adepto de uma outra linha de pensamento, prefiro utilizar meu tempo para potencializar meu trabalho. Se eu posso fazer mais com menos, farei. E para isso sigo uma receita simples: atividade física, cuidar da saúde, estar em família.

E vou lhe dar uma simples razão: pessoas que praticam atividades físicas regularmente e cuidam da alimentação são 30% mais produtivas. Isso acontece pois o cérebro está mais relaxado e consegue focar mais naquilo que está fazendo. Pessoas ativas também faltam menos ao trabalho por problemas de saúde, têm níveis de stress muito menores e ainda conseguem encontrar tempo para estar com a família, se divertindo e se permitindo viver novas experiências que lhes facilitam pensar fora da caixa. Sem contar que terminam o dia com a mesma energia e disposição com que começaram.

Pense como uma empresa, quem você prefere? Uma pessoa produtiva, feliz, com energia e disposta ou uma pessoa que faz muitas horas extras, que vive faltando ao trabalho por questões de saúde e vive à base de remédios para aliviar a dor?

Talvez você ainda duvide de mim, então lhe desafio a fazer uma experiência: mude seu estilo de vida por uma semana e observe seu desempenho.

Se você ficou curioso com a lista da Forbes, aqui está: http://www.forbes.com.br/listas/2016/03/70-maiores-bilionarios-do-mundo-em-2016/#foto1

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